forma w

[...] wszędzie są lobbyści, zachęcający w różny sposób do swoich racji "niezależnych" badaczy.. Myśląc logicznie.. Oprócz samych składników żywieniowych ważna jest także forma ich przyrządzania.. Najbardziej wartościowe są produkty surowe, a że mięso poza tatarem:) nie za bardzo da się zjeść w tej formie stąd na logikę bardziej [...]

[...] swój łokiec bardziej skutecznie albo skorzystał z błędu przeciwnika, taka jest właśnie walka, błąd nieuwaga i od razu bolesna korekta... Jedyna oryginalność WT jest forma ataku która może zbić z tropu pięśc ułożona pionowo przy uderzeniu ma dużo większą łatwość w przedarciu się przez gardę z uwagi na małą zajmowaną przestrzeń w [...]

Mi ta forma imponuje i szczerze mówiąc jak ktoś twierdzi, że osiągnie to co Marcin_Olb prezentuje w profilu to jest zaje.bistym pyszałkiem Czas, zdrowie, towar, wiedza itd. 80% użytkowników a napewno ten szczekacz nie ma o tym pojęcia przykład ludzi którzy syrop na cukrze na redukcje kupowali

o co chodzi - Marcin miazdzy forma, proste ze tak nigdy nie bede wygladal. bo ja nie jestem Marcin i bede najwyzej wieksza wersja chudziny. tak samo jak nie bede mial takich barow jak Greg. i co? i ch.. i pstro. ja nie wiem jak mozna to odebrac jako pogarde dla innych. chyba nikt nie buduje swojego poczucia wartosci na bazie tego, czy mu na sfd [...]

[...] PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 OBWÓD BARKÓW: 125 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 23 POMIARY SIŁOWE ( na dzien dzisiejszy) PRZYSIAD: 8x50,8x60,8x70 ( forma: 8x90, 8x100, 8x 120 ) MARTWY CIĄG: 8x60, 8x70, 8x80 ( forma: 5x110, 5x120, 5x 135) WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 8x45, 8x50, 8x60 ( forma: 10x60, 8x70, 6x75 ) [...]

[...] czytam takie bzdury to krew mnie zalewa. Pewnie nawet nie masz pojecia co to dieta a po treningu nog to sie nigdy nie ozygales... Pedz sie stad malolat do ksiazek . A czy forma jest osiagalna bez koksu to sobie zadaj pytanie w dziale ze zdjeciami a nie w dopingu gdzie wiadomo o co chodzi. A nie koksujesz i potepiasz to to co tu robisz?? [...]

Dawid zapomniałem, że startowałeś niedawno, forma była bardzo dobrą, jakość rewelacja, ale jak sam przyznałes troszke masy brakło, myśle, że 5kg wiecej i spokjnie bys wszystkich wykasował. Teraz prezentujesz się rewelacyjnie, w takiej formie jeszcz Cię nie widziałem, z dużą konsekwencją podciągnołeś słabe punkty. Jeżeli chodzi o okres masowania [...]

http://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDwA8 Niezła forma jak na wiek

Witam, chciałbym się zabrać za siebie, lecz z moją formą jest nie tak jak powinno mam 170cm/66kg, ogólnie jestem na stawiony na jakiś boks albo muay thai, zastanawiam się jeszcze na co pójść lecz chciałbym się jakoś przygotować fizycznie do tego bo nie mam formy, co byście proponowali jakieś ćwiczenia w zapleczu domowym, może pobiegać trochę ? [...]

[...] h..ja poprawy widze od fot co dawalem 8 dni temu a to szybciej musi leciec !!!! Wprawdzie dzis jakis dziwnie podlany jestem bo chyba czasami lepiej wygladam ale tak czy tak to nie forma na 7 tyg przed zawodami tylko od takiej to ja z wycinka powinienem startowac jakies 5 tyg temu !!!!!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-09-22 18:24:06

bardzo opornie idzie wycinka i obawiam sie , ze moze byc kiepsko z moja forma startowa bo zostalo mi tylko 7 tyg i kilka dni a fetu do spalenia jak u grubej baby Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-09-22 18:18:56

Ciężko z tą formą, wierz mi. Przez 3 miechy nie robiłem kompletnie nic... ..i nie niedomyślny, tylko twojego avatara nie ma w dziale, a ja wróżką nie jestem chyba, nie?

Krążenia obszerne ramion i wiele innych--stawy się niszczą--taka forma rozgrzewki jedynie szkodzi a nie rozgrzewa--może jakoś rozgrzeje ale lepiej zrobić najpiwerw ogólna rozgrzewkę potem osobno rozgrzewać partię aeroby i podczas treningu jeszcze parę serii rozgrzewkowych na partie--opasski owszem, nie są korzystne, osłabiają uścisk sprawiają że [...]

Witam. Planuje start w MP Juniorow w kulturystyce klasycznej

Siema! "więc mięśnie nie są w tej chwili super wyraźne. " Chciałbym mieć tak niewyraźne mięśnie jak Ty Mega forma, wuchta pracy w to włożona. Podziwiam! Barki jak piłki do kosza

niesamowicie suchy i pękaty życiowa forma bez dwóch zdań, wyglądasz jak pros - zachowałeś pełność na wycince, to już jest sztuka. Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-09-22 00:52:41

Minął tydzień od zawodów NABBA,od soboty zacząłem ostatnią fazę nawadniania oraz ładowania sodem,więc w tym momencie mięśnie nie są super wyraźne choć na tą chwilę efekt jest zadowalający. Forma na 5 dni przed mistrzostwami Irlandii. Pośladki ładnie zaczynają się wycinać, dolna ich część już wyraźnie dzieli się na dwie części To wszystko na dzień [...]

[...] pojmował JKD bardziej jako filozofię walki niż sztywny styl. Wyraźnie mówi o tym, że Jeet Kune Do jest sztuką walki Bruce Lee, jego własnym procesem rozwoju. Jego osobista forma ekspresji i droga rozwoju nie będzie tą samą drogą co moja lub Twoja. Jasną sprawą zatem jest, że np. JKD Kenjiro nie jest tym samym co JKD Bruce Lee. W linii D. [...]

Witam!!Od zawodów NABBA minął już ponad tydzień,od soboty zacząłem ponownie fazę nawodnienia(10litrów wody dziennie) i ładowania sodem,więc mięśnie nie są w tej chwili super wyraźne. Forma na 5 dni przed mistrzostwami Irlandii Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-09-21 23:44:26

ja zauwazylem ze jak jestem bardzo glodny , to zadna forma bialka nie jest w stanie mnie nasycic , wrecz nie mam na nie apetytu - ot zlosliwy organizm domaga sie cukru :/